ほのぼの掲示板

ぼくも何年も前から「手指のつり」「足腰のつり」に悩まされていました。
最近つりの症状が毎日のように出るのでネットで検索したら
「麦茶やスポーツドリンク」が効くと書いていたので
麦茶を飲んだら治りました。ぼくの４日の掲示板にも
書いていますが１週間ほど つりの症状は出てません。

えしんさん、おはようございます☆

日記読んでくださってありがとうございます☆

えしんさんも手指や足腰の攣りに
悩まされているのですね。
手足の他に指や腰とは大変ですね。
攣りには、麦茶やスポーツドリンクが
いいのですね___φ(．．。)ﾒﾓﾒﾓ
えしんさんは麦茶をどの程度
どの期間飲まれたのですか？
普段から麦が苦手で麦茶を飲まず
スポーツドリンクも飲まないです（;￣ー￣;A
治るなら苦手でも麦茶を飲んでみたいです。

麦茶。どのくらいの量を飲めば良いのか？
僕には、わかりませんが
最初に飲んだのは１回に100ミリリットル。
１日に500ミリリットルでした。
飲んだ初日に、偶然にも、これで治ったので
毎日、麦茶500とスポーツ、ドリンク500を飲んでます。
スポーツドリンクは買うと高いのでネットで作り方をみて手作りで作っています。
ポッかレモンの会社の作っているスポーツドリンクが僕には合っています。

これでわかりますかね？

最初に飲んだのは７月２日。
今日までつりの症状はありません。

それまでは毎日のように出てました。

えしんさん、こんにちは☆

早速のお返事ありがとうございます☆
麦茶1日に500mlですか。
中くらいのペットボトル1本分くらいですね。
飲んだ初日に飲んで治って
それから今まで攣りの症状が出ないなんて
すごすぎますね！
それから毎日麦茶とスポーツドリンクを
飲んでらっしゃるのですね。
スポーツドリンクは事情があって
飲めないので麦茶ですね。
次買い物に行った時買ってみますね。
アドバイスありがとうございます☆

麦茶だけで充分だと思いますよ。
ぼくは麦茶を飲んだだけで、つりは止まりましたから

一応、スポーツドリンクのレシピを書いておきますね。

水　１リットル

ポッカレモン　大匙１杯

砂糖 又は 蜂蜜 大匙４杯

塩 小匙２分１杯

アドバイスに
塩・砂糖は少量の熱湯で溶かして、と書いていました。
　

えしんさん、おはようございます☆

麦茶ってすごいですね！
1度飲んだだけで治るのですから偉大です！
飲み続ければもっと効果大ですね♪

スポーツドリンクのレシピありがとうございます♪
塩・砂糖はお湯で先に溶かすといいのですね。