10日12日は稽古行けず すみませんでした。年明け仕事でドタバタしてます。今日14日は、下関剣道連盟の定例会です。昼間は仕事なので間に合うかな明日は、大寒波が来てますが、長府マラソンです。長府武道館も参加します。走ってる時は温かくなりますが、走った後体を冷やさないように気をつけましょうインフルエンザや腸炎 風邪にならぬように明日は0820集合です。はしも