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| 連絡事やご質問、練習風景など！ 思い想いに書き込んじゃってください |
| No.212 | 5月18日の練習 | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/05/18(Sun) 15:40:06 ] スミッコ | ||||||||||||
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ちゃーす❗️ 今日はムシムシした中での練習になり、こまめに水分補給を入れて人数も少なかったので普段、やらない事をやりました😏 ・軽くランニング ・体操 ・ペアでアップ ・サーブ ・アタック(今日はアタックしたらセッター、とぐるぐる役回りを代わりながらの練習にしました。普段、セッターをやらない人も良い練習になったと思います✨) ・一人ずつセンターでのサーブカット(東京八王子チームの練習をマネさせていただきました🙇) ・強打のレシーブ(ボール出しのスミッコに東京の鈴木監督が降臨✨天使の笑顔をいただきました❤️) ・ネットを挟んで二人でトスしながらコートの端から端まで移動ゲーム🎵←マジでムズい😱 ・3vs2ミニゲーム 今日はゲーム形式の練習は最後の五分でしたが、普段やらない事、やってみたい練習を皆でリクエストを出しながらの基礎練習をみっちり、やりました。 最後に天使の｢楽しかった｣をいただけたので、スミッコは本望です✨ 練習中にツバメちゃんが体育館に迷い込んでスミッコ大喜び❤️ツバメちゃんに見守られながらの練習でしたが、万が一ボールが当たって怪我をさせたくなかったのでお外に出られる様にして無事にお見送りして一安心✨ 楽しかったです😊 | |||||||||||||
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| No.217 | うひゃー！ | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/05/21(Wed) 01:38:05 ] ヤスヘイ | ||||||||||||
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っちゃーす！！ ねぇ、みんなでボート乗らん？ 手漕ぎか足踏みスワン！！ めちゃくちゃ鍛えられると思うのよねー！ 千葉公園で、手漕ぎが30分200円！ どー？ どーかなー？？ | |||||||||||||
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| No.211 | ちゃっちゃちゃーす | 返信 |
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[ 2025/05/17(Sat) 01:05:13 ] ヤスヘイ | |
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どぉーもっ 時間バグり人生やっちゃんです😽 次の練習にあわせて、いろいろとお勉強しております その中で気になったのが、 どんなスポーツでも、タイミングをとること 音楽はできなくても、リズムがとれるということ なので、ダンス！やります🙆♀️ エアロビみたいな事は出来ないけど、 ふざけながらリズムを取れるような事を検討中！！ みんなで楽しもw | ||
| No.206 | ある日の1日 | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/05/16(Fri) 00:44:13 ] ヤスヘイ | ||||||||||||
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ちゃおーん 今日は、リフレッシュデイでした🙆♀️ 小鳥ちゃんや、大きなフクロウ！ 私の大好きな爬虫類ちゃんたち 幸せだったー😽😽 動物好きには、アニマルセラピーは絶対にやった方がいい！ と、改めて思いました♡♡ 家に帰ったら、にゃーニャー言いながら手にｽﾘｯｽﾘｽﾘｽﾘｽﾘｽﾘｰ！！ しながら、膝にくる我が家のネコ様 うるさいし、重いし、しつこいw 小鳥ちゃんがかわいすぎたせいww でも10分もせれば、モミモミとうどん職人になるネコちゃまがかわいくてかわいくて♡♡ あーもー、あなた達がいてくれるから、私は生きられる！！ というーわけで、 次の練習メニューを考えました！ 基礎練はもちろんなんだけど、 1度、みんなでしっかりとストレッチをやろうと思います！ みんな、自分なりにやれる事はやってると思うけど、 人からの負荷をかけたじっくりじっくりーなやつ🙆♀️ あえてパートナーがいないと出来ないようなストレッチをやってみようと思います！ みんなで怪我防止＆怪我もちの人への思いって感じで、 チームワークを上げたいな🙆♀️🙆♀️ 今日、アニマルセラピーを受けたからこそ、 みんながみんなを好きで、ベイドライブ愛を改めて感じたいなーって思いました！ もちろん、じっくりストレッチの後は、足がガクブルな基礎練が待ってるからね！www なにか良いストレッチや基礎練習があれば、ぜひ教えてくださーい🙆♀️ | |||||||||||||
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| No.201 | 5月10日 | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/05/11(Sun) 18:58:02 ] ヤスヘイ | ||||||||||||
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泉谷小学校での練習 6人での参加でした ほんとは基礎体力とかのメニューの予定だったけど、 アップが終わってから、4vs2でゲーム三昧でした🙆♀️ 10～15分頑張って続けて、 しっかり5分休憩ってのを繰り返し メンバーから相談かあり、 スパイクのフォームもちょこっと見直したところ、 めちゃくちゃ上手くなりました🙆♀️🙆♀️ しっかりとしたフォームをとることで、 上手くなるのはもちろん、 怪我防止にもなるので、気になる方はぜひお声かけください🙆♀️ 向上心があると、私も嬉しい😽 次の練習は、18日です🙆♀️ | |||||||||||||
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| No.202 | No Title | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/05/12(Mon) 08:52:22 ] スミッコ | ||||||||||||
| 次回こそ、いよいよ地獄の基礎体力メニューやな❗️ガクブル😱 | |||||||||||||
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| No.198 | 5月4日 | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/05/05(Mon) 22:51:30 ] ヤスヘイ | ||||||||||||
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養護学校での練習！ 最近、だいぶ暑くなってきたね！ 大会後の余韻も少しずつ薄れてきたこの日の練習 私は安定の遅刻🙆♀️ 30分以内には頑張るようにしてるから、生暖かく見てくださいw 私が遅れてる間は、すみちゃんがいろいろと進行してくれてます ありがと♡♡ うちのチームは、誰かが仕切るのではなく、 みんなでやろう！というのがコンセプトのチームです 私はみんなを指示してるように思うかもしれないけど、自分の知識をみんなに共有してるだけだよー🙆♀️ メニュー考えて、それをみんなが喜んでやってくれる キャプテンだって、エラいからじゃなくて技術でみんなを引っ張ってくれる存在 だから、みんながみんなと同じ立場で、みんなで同じ気持ちを共有していくチーム♡♡ だから、誰かが指示するまでを待たないで、みんなが率先してコート作ったり準備体操したりして欲しいです 今はなんだか、誰かが何かを指示する待ちみたいなの、ちょっと悲しい😿 その原因として、私がしゃしゃってるからなのかなーと反省です あとは、今までネット張りの時に触らせてくれなかった監督のせいw 私は今自分の課題として、サーブレシーブスパイク全部の質が落ちてます コーチ兼マネージメントに徹する時があるから、私もみんなと同じメニューの練習をしたい そのためは、みんなにお願いがあります みんながみんなでやろう！って声を掛け合ってもらいたいです もちろん、今の立場を負担なんて思ってない！ みんなが上手くなってくれてすごく嬉しいし、もっとバレーボールの知識をみんなに分かってもらいたい🙆♀️ うちのカモメちゃんたち、最近ちゃんと理解して、めっちゃ上手くなってくれたの！ したっけ、補助役の私だけはどんどん腕が落ちてく気がして チームの為に私自身も強くならなきゃいけないと思いました！ 関東大会のクソみたいなサーブ いつまでもジャンプしないアタック 本当はできるんだけどねーって場を濁してごまかしてるのが、みんなが上手くなりすぎてそろそろ通用しなくなってきました なので、元々のみんながみんなで作り上げてるベイドライブ そのチームの良さをいま1度みんなで見直していけたらなーと思います😽 もちろん、みんなの役に立てるなら練習メニューも考えるし、アドバイスも今まで通りやりまーす🙆♀️🙆♀️ ベイドライブの良いところを、無くさないように みんなで楽しくやっていきましょーね！！ んな事言ったけど、次の練習からハードな基礎練習メニュー考えてありますw みんな、心して参加してね！！ | |||||||||||||
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| No.189 | 関東大会お疲れ様でした | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/04/27(Sun) 19:48:01 ] ハンちゃん | ||||||||||||
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みなさま 関東大会お疲れ様でした 結果は悔しい1回戦敗退となりました でも、もっともっともっと 悔しかったメンバーがいる大会でした 本当に応援最後までありがとうございます！ 自身としては初の大会出場で 大会では、メンバーと普段話せないような話をできたり 楽しかったな😄✨️ でもそれはやっぱり千葉市大会に勝てたから 関東大会に出場できたわけで やっぱり自分はみんなともっと一緒に バレーがしたいから もっと一緒にいたいから だからもっともっと上手くなって勝ちたいな❤️🔥 プレミアムモルツ1本じゃ足りない ハンちゃんでした みんなありがとうございます！ またこれからも、 あらためてよろしくお願いします🤭🍓🌈 | |||||||||||||
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| No.182 | 関東大会まであと５日！ | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/04/22(Tue) 20:06:00 ] よーこ | ||||||||||||
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お疲れ様です！ よーこです😄 こんばんは😃🌃✨ 関東大会まであと５日！ 信じられない出来事があったけど😭 ここまで来たら、皆それぞれ体調管理に 気を付けて、ベストコンディションで 当日頑張ろう！ まだ動揺しまくりだから、上手いこと 書けないけど💦 これまで一緒に練習してきた皆で、 心ひとつに🙏✨ ベイドライブ ファイティン⤴️ | |||||||||||||
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| No.179 | トップページ更新！ | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/04/14(Mon) 03:17:15 ] ヤスヘイ | ||||||||||||
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トップページをちょいちょいっと下にスクロール！ 関東大会に向けての動画をピが作ってくれました🙆♀️ みんな見てねー (活動内容のページは現在調整中ですので 表示されません あしからず) | |||||||||||||
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| No.171 | 残念なお知らせ | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/03/31(Mon) 00:36:35 ] ヤスヘイ | ||||||||||||
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泉谷小学校の練習時間がまた変わりました！ 12-14:30になります 30分少なくなっちゃったけど、 今までより30分多くなったって事で！ よろしくお願いいたします🙇♀️ | |||||||||||||
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| No.169 | 嬉しい気持ちを噛み締めた日 | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/03/29(Sat) 20:24:08 ] スミッコ | ||||||||||||
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ちゃーす❗️ 今日の練習、お疲れ様です。 ❮メニュー❯ ・軽くランニング ・準備体操 ・いつもの二人一組のアップ練習→メンズ三人でガチンコ練習w ・サーブ ・アタック ・３vs３疑似ゲーム 今日はいきなり寒くて雨が降り、参加人数も少な目でした。かく言う私も今月初めに初コロナに罹患し、父親にもうつして介護&看病で自分は後遺症がガッツリ残ってしまい、悲しいかな、せっかくお久しぶりのメンバーさんも来てくれたのに一緒に練習出来ずに見学していました。 今日は体調が悪いからやっぱり見学しますね、と言っていたカモメ女子、段々ウズウズしはじめて結局、着替えて最後にはゲームにも入ってニコニコ笑顔✨ ずっと怪我でリハビリ頑張ってたカモメ女子も段々と出来るプレーが増えてゲームに入ってニコニコ笑顔✨ コートの外からメンバーさん一人一人に私が声をかけるとちゃんと笑顔を返してくれる✨ なんかね、じーん✨としちゃいましたよ。 皆、全員が笑顔でボールを追いかけてるの。 何て素敵な空間なんだろう、って。 体調悪い人も、ストレス溜めてる人も、悩んでる人も、皆それぞれの重たい思いを心の中に持ってるハズなんだけど。何で皆、こんなにも笑顔なんだろう、って凄い嬉しくなってしまいました。 そして私も練習出来なくて悔しい気持ちでいっぱいなんだけど、やっぱり笑っちゃうんだよね。笑うとろっ骨痛かったけどw 今日はとても寒かったけど、心はとても暖かい練習でした🥰 | |||||||||||||
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| No.167 | 練習時間変更 | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/03/21(Fri) 13:24:59 ] ヤスヘイ | ||||||||||||
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泉谷小学校での練習ですが 時間が変更になりました 12～14時→12～15時 長くなってうれちぃー😽 15時には完全退出となります！ | |||||||||||||
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| No.164 | 想い耽る夜 | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/03/19(Wed) 04:16:05 ] ヤスヘイ | ||||||||||||
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生活リズム、バグりすぎやっちゃんです 寒暖差に完全にやられちゃってるー 花粉に命をおびやかされてるー はぐれメタルの、近づくと逃げるおもちゃをゲットしたんだ トイレに行く度、ガガガガー！！！って逃げんの それにいちいちめちゃくちゃびっくりしてる でも、かわいいから電源を切らない 病気の複合がツラいぽよー 早くみんなとバレーしたい 最近、 マジでみんな上手くなってくれて本当に嬉しいの みんなも実感してくれてるみたいで、 喜んでくれてるのが私も嬉しい 教えてあげて良かったって私の向上心も爆上がりなの 練習最後のみんな疲れてる中で この疲れてる時に頑張って！！！！ って言った時、みんなが おっしゃー！！！ ってしてくれた事が、もーほんと 鬼コーチの気持ちがよく分かりました その中でも、ガチで無理させるわけじゃなくて しっかり見極めて 追い込んだ方が良い人、休ませた方が良い人 一応ちゃんと見てるつもり だけど、やっぱり私も人間ですので 判断ミスがあるから、みんなもみんなを見てくれると嬉しいです マジで強くなっちゃってるベイドライブ 全員が守備で火力ってカタチができてる中、 この先、試合相手の弱みを見極めて メンバーチェンジが出来ちゃう 個々の強み、良い動きを 全力で活かしていけるのがほんとに楽しい！ さー！ 今からホラー映画みます！ おやちゅみー😽 | |||||||||||||
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| No.159 | No Title | 返信 | |||||||||||
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[ 2025/03/13(Thu) 22:31:56 ] ハンちゃん | ||||||||||||
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こんばんは 「1989年から始まった平成を代表するヒット曲を集めました」 最近のお気に入りは、、、 というわけで、ハイ！ 恒例の？自分語りすみせん 春なんで 冒頭は最近1番上がったホットワード 永遠にELLE・アジカン・RADなんか聴いたりしてる Dragon Ashとかね Mash upにMash up重ねて なんていうかずっと自分の時間は平成で時がとまっていて 平成に真空パックされちゃったんじゃないかと思ってたの（ミスチルか！） でもね、なんか最近あっ生きてる！っていう瞬間があって お家の内覧見に行ったり、今よりいい仕事があるのではと模索したり 全然うまくいかないんだけど、 それがいまの自分の「リアル」みたいな。 もがいてもがいてとりま今日自分のできることをやったな、 ナイスファイト！！！っていうか 急展開にバレーの話になるわけだけど おかげさまで3月でちょうどベイに加入して1年 ナイスジャッジっていう言葉も凄い気に入ってる 一日体調悪くてお家いるときでもなんていうかナイスジャッジなわけ それでもやっぱり辛いときはあるわけで そんな時ベイドライブのメンバーの顔を思い出す だからどうってわけではないのだけれど その一瞬なんだと思う 暗闇に引きずられるのは簡単だけれど 自分は想像以上にメンバーに支えられてるなと、、、 それでは聴いてください天城越え。 違う違う ありがとう！ありがとう！ 今はまだ一緒に大会に参加したことのないメンバーと出場したいなっていうのがモチベーション そう、みんなでコートに立てたらなと強く思う みんな！今日一日！ナイスファイト！ お疲れ様でした。 改めてこれからもよろしくお願いします！ (:D)TZ ポエミ〜♡ | |||||||||||||
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