なかよちタイム

今日の練習おつかれさまでした
参加者は10名🤚😼🤚
寒さと暖かさ入り混じるような
Spring🌷

久しぶりの参加メンバーや
また継続して来てくれるようになった
メンバーもいて嬉しかったです😆

【練習メニュー】
・ランニング３周
・準備体操
・ボールアップ
・サーブ
・アタック
(3名ずつ3セットインターバルあり
ライト・レフト)

・GAME 5VS5(グーVSパー)
・GAME 4VS6(キラキラファイアーVS人生バラエティ(仮))


今日はひろピ監督とやっちゃんマママネージャーのサポートありギュッと濃縮STYLE
久しぶりにアタックを両サイドできてよかったです
今後バックアタック練なんかも、できたらいいよね！
とかみんなで練習メニューや休憩のタイミングなど再度組んでいけたらと😌🙏

みなさまいつもありがとうございます✨
またよろしくお願いします🐨🌿

〜♫
Gia Margaret - Hinoki Wood