日に日に寒くなってますなぁー。　仕事は屋内なので一日温度管理はバッチリですが、いざ外に出ようと思うとこれがあきまへんなぁー。　寒くて外に出る気になれない。　

今週末は野球のリーグ最終戦もあり、今日の筋トレはお休みで明後日の試合に調整！　
来週からは週１〜２のペースで筋トレ予定。

寒いからと言っておられまへん！　

さぁー　来年の計画に準備と何かと気忙しくなっております。



来月に大阪出張予定ですが
愼よ。　大阪まで出てくるかい？

ほんとマジさみーな。　歳にはこたえるぜ。
で、たぶん、1月末にそっちいくと思うき、そんときに施術してください。

じゃ風邪ひかんごとせないかんばい