あの地震から３ヶ月。
そして宮城県沖地震が起きた日。

食べてますか？
眠れてますか？

皆様が健やかでありますよう。

こんばんはでし（こそっ）

もう三ヶ月経ったんですね、早いようなまだそれだけ、なような。
えんだほ。さまは、普通に食べて寝て日常生活を日常として送れてますか？

これから、節電の中の厳しい夏がやってきますね(^^;)
節電と熱中症対策とか暑さ対策の両立は難しいでしが、なんとかのりきりましょうねー！
…暑がりにはこれがなかなか厳しいでしが。。。

>あやるさん

レス遅れてすみません。。。
私はぐっすり眠れてますよ〜〜。
震度３くらいじゃ起きなくなってしまいました。。。
がっつり食べてますよー。

おととしあたりから使ってる
ひんやりするシーツとか、枕カバーとか
おすすめですよー。
私も暑がりなのでとりあえず夜眠れることが前提です…。
去年ほど暑くはならないということですが。
こういう予想は外れるんですよね(^^;)
水分補給とミネラル補給。
風邪とかも気をつけてくださいねー。
冷やしすぎもいけませんぞ。